东契奇:弹跳不是唯一天赋 我的平衡能力和急停能力很强
海星体育7月28日讯 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
弗赖堡总分4-3十人布拉加晋级欧联决赛,库布勒双响
北京时间5月8日3:00,欧联杯半决赛次回合,弗赖堡主场对阵布拉加。上半场,多热莱斯开场染红,库布勒打破僵局,曼赞比远射建功。下半场,格里福兜射击中立柱,库布勒头球破门梅开二度,保-维克托头球建功扳回一分,最终,弗赖堡3-1布拉加,总分4-3晋级欧联杯决赛。
炸裂!41岁C罗沙特105场已轰百球 或5天后夺首冠
在北京时间5月8日结束的沙特联赛一场焦点战中,利雅得胜利在客场4-2力挫利雅得青年队,及时走出了上轮输球的颓势。目前,利雅得胜利在多赛1场情况下,领先优势暂时扩大至5分。
恩比德因伤缺席今日G2!76人目前0比1尼克斯
北京时间5月7日,费城76人核心乔尔·恩比德因右髋酸痛及右脚踝扭伤,将缺席今日对阵纽约尼克斯的东部半决赛第二场比赛。
ta的文章
海星体育5月8日报道: NBA季后赛继...
2026-05-08 18:37:48
北京时间5月8日3:00,欧联杯半决赛次...
2026-05-08 18:36:39
在北京时间5月8日结束的沙特联赛一场焦点...
2026-05-08 18:19:51
北京时间5月7日,费城76人核心乔尔·恩...
2026-05-07 18:40:25
北京时间5月7日,2025-26赛季欧冠...
2026-05-07 18:39:02
在北京时间5月7日结束的欧冠半决赛次回合...
2026-05-07 18:35:33
海星体育5月6日报道: NBA季后赛继...
2026-05-06 18:57:48
少赛一场落后5分!曼城3-3埃弗顿 多库...
2026-05-06 18:56:33
在北京时间5月6日结束的欧冠半决赛次回合...
2026-05-06 18:49:40
NBA季后赛首轮抢七大战,费城76人队1...
2026-05-03 18:59:22